La terapia ocupacional, clave para el bienestar de los adultos mayores

Desde la Dirección de Adulto Mayor y Personas con Discapacidad se están implementando varias actividades recreativas para promover el bienestar de los adultos mayores. La psicóloga Nancy Toledo enfatizó en la importancia de la compañía, el ejercicio físico y la estimulación de la memoria durante la celebración del Día Mundial de la Terapia Ocupacional para el Adulto Mayor, cuyo lema es ‘Una vida activa no tiene edad’.

Toledo advirtió que la soledad puede afectar negativamente el estado emocional de las personas mayores, generando irritabilidad. Por ello, subrayó que dedicar tiempo a escuchar y acompañar a los adultos mayores es esencial para fortalecer su bienestar.

La profesional destacó la importancia de la memoria en esta etapa de la vida y mencionó que existen diversas actividades que ayudan a mantenerla activa. Conversar, compartir momentos en familia y colaborar en tareas cotidianas son acciones que pueden tener un impacto positivo. "El hecho de darle un pequeño tiempo al adulto mayor es regalarle parte de nuestras vidas", aseveró en el programa Para Ellas de EL DEBER, instando a las familias a brindar atención y cariño a sus mayores.

Para facilitar estas interacciones, se están organizando actividades recreativas, clases de zumba y ferias que sirven como espacios de terapia ocupacional. Estas iniciativas buscan demostrar que el envejecimiento no es sinónimo de inactividad, sino una oportunidad para aprender y disfrutar de nuevas experiencias.

En la zona del Plan Tres Mil, las actividades se realizan en el Centro de Arte, que es un espacio diseñado para fomentar la participación de los adultos mayores. El objetivo es promover una vida plena, independiente y acompañada, demostrando que la edad no limita la posibilidad de mantenerse activo tanto física como socialmente.